FASHION FRIDAY, FRIDAY HAPPY!

Feliz Viernes!!!

Hoy es un Viernes especial, especial porque llevo 5 días con el reto! sin abandonarlo sin excusas. Especial porque los viernes toca hablar de moda con la mano de @Frontlow y aún mas especial porque hoy cumple añitos uno de mis niños, mi sobrino mayor David que cumple 6 añitos, Muchisimas felicidades hombrecito! un beso enorme y que cumplas muchos mas! TQ!


Viernes, con la ayuda de WII "Zumba, YourShape and MyBodyCoach"

FASHION FRIDAY con la mano de @Frontlow:


Como siempre, me decanto por un look Black. aviso a @Frontlow de que guarde bien esa chaqueta porque como se descuide se la quito. Hasta ahora no se la había visto y me gusta mucho como la ha combinado con el mono, le da otra imagen y todo hay que decirlo... le queda divinamente. Y esos tacones.... me quedo sin palabras, "envidia sana" porque yo no podría dar ni un paso con ellos. Estilazo es lo que tiene @Frontlow y es por eso que me nombro su fan numero 1!!

Aquí termina el post de hoy, con una canción y un baile que esta mañana no podía parar de bailarla.

Que paséis un feliz viernes! un beso grande y hasta la próxima.

HAPPY THURSDAY!!

Buenos días Jueves!!

      Seguimos con el reto, a algunos les parece una tontería que la gente utilice la consola wii para perder peso, yo puedo decir que no será una sala rodeada de maquinas pero el fin es el mismo. Hay personas que por su forma física tienen vergüenza a exponerse delante de más gente, personas que no puedan pagar un gimnasio, personas que trabajan y no tienen tiempo de ir a uno. Yo he ido al gimnasio, he hecho clases de baile, spining e incluso maquinas, pero siempre te tienes que adaptar a los horarios. También es cierto que sea en casa o en el gimnasio si no somos constantes no nos va a servir de nada, en el gimnasio aun piensas.... he pagado tengo que ir que el dinero no esta para tirarlo.... pero en casa, lo olvidas antes. 

Mi primera meta va a ser la constancia... que el deporte se convierta en mi dia a dia, que sea algo que haga por gusto y no por obligación y por el momento lo estoy logrando.

Jueves, 4 dia en el reto.... y super contenta porque he progresado.

Os dejo mi entrenamiento de hoy:

Ahora una comidita sana! y a disfrutar del jueves. un beso grande y hasta la próxima.

YOU CAN!

       YOU CAN!

Buenos días Miércoles!!!
Que gusto estar a mitad de semana... los días pasan volando. Llevo 3 días sin parar! pero que el ritmo no pareeeee. Estoy contenta de ver como las cosas van saliendo bien aunque sea poco a poco. Hoy mi tercer dia con el reto! con esfuerzo todo se consigue.

He salido a correr 10 minutos sin parar 5 minutos andando y otros 10 minutos corriendo y unos 5 minutos andando... 15 abdominales mas 12 sentadillas con la aplicación RUNTASTIC, he tenido un problemita y es que ayer cambie el modo correr a aerobics... y se me ha olvidado volver a poner correr pero bien supongo que el resultado seria el mismo . Y hoy si, que tortita mas rica me ha salido sin apegarse ni romperse nada de nada jejeje. os dejo con mi entrenamiento de hoy!

 

 

 

 

 

Voy a practicar un poco con los pintauñas que los tengo abandonados!

Un beso muy grande y disfrutar del dia! hasta la próxima.

THE BEAT GOES ON!

         THE BEAT GOES ON!

Seguimos con el martes.... es impresión mía o hoy hace mucha calor?? jejeje a pesar de que siguen habiendo obras en la calle y oír el ruido de la taladradora, de los obreros chillando... me he levantado con buen pie! y con el ejercicio en mente.

Gracias a mi amiga WII y al "Your shape" he tenido un entrenamiento de brazos... mi resultado ha sido por lo bajo... pero... no me desanima con el tiempo iré mejorando y con ello mi recompensa. Recordar que siempre positividad!

MIS RESULTADOS DE HOY!

Que paséis un buen día! un beso grande y hasta la próxima.

WELCOME MONDAY

Buenos días Lunes!

Hoy me he levantado con mucha fuerza, con ritmo y con mucha positividad y por fin @Mery_zgz ahora con su nuevo blog...(http://1reflejoenelespejo.blogspot.com.es) nos va a servir de ayuda!

Un lunes... diferente a todos, aun ni me lo creo pero me he ido a correr!! olé! también he andado.... para ser el primer día no ha estado mal a que no @frontlow ?. Después he añadido un poco de abdominales y unas sentadillas y listo, una ducha de agua fría y como nueva!

He seguido con la tortita de avena... y que ricaaa, hoy si! aunque se ha apegado un poquito...jijiji estoy  feliz de empezar con este reto de tan buena gana! "SI SE QUIERE SE PUEDE" no hay excusas.



Aquí os dejo mi prueba!


LUNES:

Bien preparada para hacer deporte!

El reto de hoy!

 

Ha hecho efecto!

 

 

Y mi recompensa... una rica tortita de avena y una infusión de piña colada muy bueno!!




Animaros! un beso grande y hasta la próxima!

FASHION FRIDAY!

BUENOS DÍAS!

Hoy toca un remeber! siii y me encanta el día que esta haciendo, me he levantado divinamente he probado en hacer tortitas de avena y para ser la primera vez.. rico rico a ver si mañana me sale mejor y subo una foto.  quería deciros que, gracias a @Mery_zgz vía instangram cada día me siento mas motivada, "porque si se quiere, se puede" un beso grande para ella.


Vamos a empezar con el remember con mi maravillosa @frontlow he estado mirando todo su blog y... aunque ya esta haciendo calorcito tiene un look que simplemente por los complementos ha llamado mi atención sobre todo por un color tan vivo como es el amarillo. Perfecto!

 
 
 

 

 

 

ENLACE:
http://frontlow.blogspot.com.es/2013/03/yellow-spring.HTML


Espero que os haya gustado, un beso y grande y hasta la próxima!!
 

FULL DAY!

          BUENAS NOCHES!

  Como ha ido el día? yo no me puedo quejar! puedo decir que he tenido uno de los mejores Jueves.... empezando bien la mañana y terminando bien la noche. ahora ya estoy relajadita y apuntito para cenar.

No podía ser mejor que una comida con unas amigas... comilona mejor dicho..... somos compañeras de trabajo y ahora nos vemos muy poco, hacia tiempo que íbamos detrás de una comida así que hoy era el día! no ha podido ir mejor, que risas... frases que se te quedan grabadas en la cabeza y que solo recordarlas te hacen reír.


              "Una imagen vale mas que mil palabras"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Y después de la super comida... me he ido a andar durante 2H con mi chico una buena compañía y habla que te habla ni me he enterado. Pero ahora estoy rendida... uf ahora una cena ligerita y a la cama!!! k paséis buena noche y hasta mañana!

 

 

 

 

 

SATURDAY PARTY

BUENOS DIAS!

Como llevais la mañana?
Yo me he levantado un poco mosca, es lo que tiene tener obras en la calle... a pesar de todo he añadido un toque de música y "Carpe Diem" no hay mejor manera de empezar el dia que con un poco de ejercicio un pequeño pero buen desayuno y un regalito que ya lo daba por perdido...

Este fin de semana ha sido intenso pero corto. Desearia volver al sábado noche, cuando aun estabams esperando a los novios para tomar el COCKTAIL. Una noche llena de emociones, de sorpresas y por fin el proyecto que guardaba en secreto vio la luz.
Un video sorpresa para los recién casados, con muchos recuerdos y el resultado fue agradable.Lloraban de la alegría de ver como las personas hemos permanecido a su lado, amigos, familiares....

Bueno.... ya me estoy volviendo sensible, os voy a dejar algunas de las canciones que marcaron esa noche tan especial.



Con los terroristas HARLEM SHAKE.
http://www.youtube.com/watch?v=8OcF8R6X1pM


DANZA KUDURO.
http://www.youtube.com/watch?v=7zp1TbLFPp8



FUEGO- ME ENAMORE.
http://www.youtube.com/watch?v=OakjljznUs0

LO TENGO TODO PAPI.
http://www.youtube.com/watch?v=IpN8B4tQ_w4


y muchas mas pero para despedirnos....

PON AERI FLYING FREE.
http://www.youtube.com/watch?v=0lYYdyp6jYw



QUE PASEIS UN BUEN DIA! HASTA LA PROXIMAAA.

FASHION FRIDAY

Buenos días!!!

Ohhh siii!! hoy es uno de mis días preferidos. Es el día que avisa la llegada del fin de semana... ultimo día para los estudiantes.... un alivio para los que trabajan... te anima con un "tranquila que ya queda menos". Hasta con el día nublado se hace bonito.

Bien... vamos a continuar con el pequeño viernes, hoy como bien sabéis mi entrada va dedicada a la moda y nunca en mejores manos que en las de mi encantada amiga @FrontLow.
Con ella te sientes como la cenicienta, una calabaza la convierte en una carroza! y es que tiene ideas para todo.

@FrontLow últimamente anda muy liada con unos asuntillos.. así que hace lo que puede para hacer los posts. Por haber publicado hace unos segundos y porque anteriormente ya dije que me había enamorado de esos tacones, voy a hacer nombramiento a su post de hoy.



           REBEL DRESS.

 

 

 

 

Me gusta mucho su combinación "americana" con el "dress" y esos maravillos tacones. y los colores "negro" y "fucsia".




A continuación os voy a dejar el enlace para que podáis visitar su blog y poder ver más imágenes y mas posts como este!



ENLACE:
http://frontlow.blogspot.com.es/2013/05/rebel-dress.html


QUE PASEIS UN BUEN FIN DE SEMANA, ESPERO QUE OS GUSTE Y DEJAR VUESTROS COMENTARIOS. UN BESO MUY GRANDE!!!

MIERCOLES NOCHE

   






Buenas noches... como dije iba a estar muy liada estos días, pero no había día que no quisiera publicar. He vivido muchas cosas estos días sobre todo emociones, he tenido también dolores de cabeza... a base de exámenes que aun no he terminado y entre ello la despedida de una amiga, una amiga de la infancia y la primera en casarse y claro... eso conlleva a muchos nervios mucha fiesta, muchas risas y muchas lágrimas.


La boda se realizara este sábado... que quiere decir? que voy a estar otro fin de semana más desaparecida.... Hoy no tenia nada pensado para hablar por eso simplemente os voy a dejar unas fotos de colores de uñas que he ido usando has ahora algunas ya las habréis vitos. perdonar por no tener tema pero estoy saturada!



 NEW APPLE NAILS!!!

 


BLUE NAILS.

 

NAILS MARINERAS.

 

BLUE & WHITE NAILS.

 


GREEN NAILS.

UN BESO MUY GRANDE Y HASTA LA PRÓXIMA!

FASHION FRIDAY

 


                     FASHION FRIDAY!

Buenos días!

Por fin es viernes!! y hoy estoy de subidon! no se si es porque me he levantado bien, por el calorcito que nos hace, porque mañana me voy de despedida o porque hoy toca hablar de moda! yo creo que es por todo... y siempre acompañada de buena música que alegra el día!

Hoy toca elegir otro modelito de @frontlow como siempre.... es difícil elegir porque.... " que mona va esta chica siempre" ya no es por el amor que le tengo es porque ella es así!... voy a acompañarlo con toque mío, esta semana mi color de uñas, un color cálido sin dar el cante sencillas y sobre todo perfectas para el tiempo que hace.

Empecemos!

 

Que me decís? yo me quedo sin palabras.... wapa, wapa y wapa!

combinación blanco y un toque de menta.

 

NAILS.

• Bazar chino azul- V112-L297563

Espero que os haya gustado un beso grande y buen fin de semana! voy a estar muy ocupada..... nos vemos a la vuelta!.

ENLACE @FRONTLOW


http://frontlow.blogspot.com.es/2013/05/mint-for-spring.html

BUSY DAY!

          

 

 

 

                                      BUSY DAY!

Hola!!

Uf! ando super liada, exámenes.... despedida... boda... la calor!!!
Pues bien, después de un largo día como el de hoy... aquí estoy y hoy os vuelvo a traer otra receta de cocina esta es mas fresca, sencilla light y sobre todo RICA!

Como bien os he dicho anteriormente, quedan.... 3 días para irme a la gran despedida y que ganitassss. Y eso quiere decir? pues que la boda esta más cerca todavía.. así que yo en vez de "operación bikini" he hecho "operación boda".

INGREDIENTES:

• Col lisa.( rayada)
• Zanahoria.(rayada)
• Atún (1 lata)
• Jamón Serrano. (unos trocitos)
• Ajos.

PREPARACIÓN:

Después de rayar un poco de col y una zanahoria, cogemos una sartén y a fuego medio le añadimos dos gotas de aceite, cogemos un diente de ajo y a trocitos lo echamos a la sartén lo doramos un poco y añadimos la col y la zanahoria le damos un vuelta y vuelta bien removido y listo. Apagamos el fuego retiramos la sartén lo vertimos en un plato, lo dejamos enfriar un poco y a continuación añadimos el atún y el jamón. Y listo para comer!

También podéis variar con los ingredientes, añadiendo maíz, palitos de cangrejo o lo que mas os guste.




Espero que os haya gustado la entrada tan cortita de hoy, muy buenas noches a tod@s! y hasta la próxima!!! besossss

COOKING WITH ANA

            

                            Cooking with Ana



Buenas tardes!!

Nuevo horario.. Nuevo día... Hoy ha sido una mañana ajetreada... solo quedan 4 días y chicassss nos vamos de despedida!! ay ay ay....

Hoy os voy a dejar la receta de una tarta que está de la muerte!  ha sido mi novedad y la verdad que para ser la primera vez que la hago ha tenido furor... mucha gente me esta pidiendo la receta. Pues bien todo empezó para el cumpleaños de mi chico, el 13 de abril fue su cumpleaños y en noche vieja había probado la tarta de turrón de Carrefour si mal no recuerdo. fui a comprarla para celebrar el cumpleaños pero con la mala suerte que no habían así que decidí cocinarla yo solita, me puse a ver por Internet y encontré una manera muy muy fácil. a continuación os voy a dejar la receta y la foto por supuesto.

TARTA DE TURRÓN.

BASE:

• Galletas Digestive (hacendado) usamos solo un paquete.
• Mantequilla.

INGREDIENTES:

• Turrón blando.
• Nata liquida.
• Leche desnatada.
• Azúcar.
• Gelatina neutra.

Primero preparamos el molde, trituramos las galletas y poco a poco calentamos la mantequilla hasta derretirla. Vamos mezclando con la galleta triturada y una vez formado la base lo guardamos al frigo.

Segundo, utilizamos  un cazo (el típico de hervir macarrones o otros alimentos) vertimos la nata, medio vaso de leche y el turrón que vamos rompiendo con la mano para que se deshaga mas rápido. lo removemos hasta que el turrón se va mezclando y deshaciendo y añadimos el azúcar (al gusto) yo utilizo unas 4 o 6 cucharadas.
A fuego medio siempre. una vez este todo bien removido bien mezclado.... cuando vaya a hervir, sacamos  una bandeja y la llenamos de agua del tiempo y añadimos la gelatina 12 laminas. y entre 2 y 4 minutos vamos sacando de una en una escurriendo el agua y las  vamos vertiendo al cazo donde tenemos la mezcla, seguimos removiendo y cuando lo veamos así espeso sacamos el molde del frigo y vertimos la mezcla poco a poco, la dejamos enfriar y la volvemos a meter al frigo y en unas horitas lista para comer!

Se le puede añadir decoración eso ya corre al gusto de cada uno.

Espero que os guste y que os animéis ha hacerla!

HAPPY MOTHER'S DAY

    


                    Happy Mother's Day


Muy buenas noches!!

            Muchas felicidades a todas las mamas del mundo! esas mamas que desde el momento en el que se empieza a formar dentro del vientre se sienten bonitas, con fuerza, con ganas de dar lecciones y al mismo momento aprender, a cuidar de sus hij@s y de si mismas. Madres que con o sin ayuda están para lo bueno y para lo malo.

                                      MADRE NO HAY MÁS QUE UNA.


Y quiero seguir.... hablando de una madre y un padre!

Much@s de nosotros ya conocemos el caso de Ainhoa. Pero por el que no sepa quien es os la voy a describir.

Ainhoa es una niña de 3 que le han diagnosticado Síndrome de Midas, una enfermedad que solo hay 50 niñas diagnosticadas en el mundo y en España solo una, Ainhoa.
El síndrome de Midas presenta como problemas más importantes los derivados de la malformación ocular.


La historia de Ainhoa empieza con un embarazo normal, hasta que llegamos a la semana 20 y el tamaño del hemisferio de su cerebro se dispara en relación al tamaño del feto. Empiezan las pruebas y tras la amniocentesis le dicen que existe una anomalía cromosómica, y le dicen que la niña sufrirá síndrome de Turner, una enfermedad que deriva en falta de crecimiento, niñas con problemas de fertilidad y poco más que con un tratamiento de hormonas se podría solucionar.

Una vez nace la niña y por protocolo según indican los médicos la niña permanecen en neonatos una semana haciéndole más pruebas y le detectan agenesia del cuerpo calloso, que impide pasar la información de una parte a otra del cerebro. Le dicen que es parcial y hasta que la niña no crezca no pueden saber el alcance de la lesión, los médicos son optimistas y le dicen que hay gente que tiene este problema y no lo sabe que puede llegar a tener una vida normal.

A los pocos días de nacer y una de las pocos veces que abre los ojitos le vemos que tiene los ojos muy claros, casi blancos, los que somos padres podemos entender que en ese momento solo nos fijamos en lo bueno, queremos niños rubios, ojos claros...pero les convencemos que esto no es muy normal, y que no cuesta nada decirselo al pediatra.

Empiezan las pruebas y viene otro zapatazo: la niña no tiene cristalino, es ciega… como mucho podrá ver luces y bultos…imaginar ese momento….Ainhoa tiene 3 meses.
Pero por desgracia todo no acaba aquí…

La derivan a la Fe, para que la lleven allí. Con 6 meses le hacen un trasplante de córnea de un ojo y con 8 meses el otro ojo…no le aseguran nada pero hay que esperar es muy pequeña y no se puede saber nada.

Por otra parte empiezan las pruebas neurológicas para saber el alcance de la lesión
(Agenesia del cuerpo calloso), le detectan epilepsia... ahora saben sus padres a que se deben esas pequeños espasmos que tiene Ainhoa de vez en cuando. Y ya no es síndrome de Turner, ahora le diagnostican síndrome de Midas. Ainhoa tiene 6 meses.

A partir de este momento es un ir y venir de médicos, pruebas, diagnósticos…te dan papeles que dicen cosas que no entiendes nada, te hablan en chino...pero sabes que la cosa no pinta bien. Tratamientos y más tratamientos, para no rechazar el trasplante, para intentar controlar la epilepsia….la niña tiene constantes cambios de comportamiento, según el tratamiento está como adormecida o todo lo contrario muy irritable….

A todo esto sus padres intentan que lleve una vida lo más normal posible, limitada a sus posibilidades, la niña tiene retraso motor, problemas de alimentación... 

Este año tendría que haber empezado al colegio pero le han aconsejado que vaya un año más a la escoleta.

En estos momentos Ainhoa está en lista de espera para volver a realizarle el transplante de córnea, pero el tiempo corre en nuestra contra y la única solución es hacerlo por vía privada. Existen Hospitales que tienen bancos de ojos y el transplante se podría realizar ya.

Otro de los problemas que más nos preocupa es la Epilepsia, su pequeño cerebro está recibiendo constantes descargas…no sabemos el tiempo que podrá resistir sin sufrir una lesión más grave. De momento no han encontrado ningún tratamiento que consiga controlar su epilepsia, le han diagnosticado epilepsia resistente a los fármacos. Esta semana ha empezado con un tratamiento nuevo…nuestra última opción, es un fármaco traído del extranjero…

Necesitamos ayuda , un transplante de cornea ya, le ayudaría a ver bultos y sombras, y a continuar con su desarrollo Ainhoa camina ya… pero para ella es difícil dar más de 3 pasos sin ver nada de nada.


y aun con todo esto...a Ainhoa le gusta reír, bailar, cantar. Es divertida, cariñosa, simpática.

Quiero dedicar mi entrada de hoy a unos padres luchadores, fuertes, porque es duro hacer todo lo que están haciendo por la princesa y aun les quedan muchas mas fuerzas. Desde aquí les pido que sigan luchando que sigan hacia delante, tienen el apoyo de toda la familia.

ENLACES:
Facebook- https://www.facebook.com/pages/Todos-con-Ainhoa/298275440290021?fref=ts