Buenos días Jueves!!
Seguimos con el reto, a algunos les parece una tontería que la gente utilice la consola wii para perder peso, yo puedo decir que no será una sala rodeada de maquinas pero el fin es el mismo. Hay personas que por su forma física tienen vergüenza a exponerse delante de más gente, personas que no puedan pagar un gimnasio, personas que trabajan y no tienen tiempo de ir a uno. Yo he ido al gimnasio, he hecho clases de baile, spining e incluso maquinas, pero siempre te tienes que adaptar a los horarios. También es cierto que sea en casa o en el gimnasio si no somos constantes no nos va a servir de nada, en el gimnasio aun piensas.... he pagado tengo que ir que el dinero no esta para tirarlo.... pero en casa, lo olvidas antes.
Mi primera meta va a ser la constancia... que el deporte se convierta en mi dia a dia, que sea algo que haga por gusto y no por obligación y por el momento lo estoy logrando.
Jueves, 4 dia en el reto.... y super contenta porque he progresado.
Os dejo mi entrenamiento de hoy:
Ahora una comidita sana! y a disfrutar del jueves. un beso grande y hasta la próxima.
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