Mis DOS bebes

Hoy os voy a hablar de mi guardián preferido, mi bebe de 4 patas.

Tengo un pastor alemán (para mí un cachorro todavía) de 1 año y 10 meses. Mientras estaba embarazada me preocupaba mucho la hora del nacimiento de Maria, del recibimiento que iba a tener y como lo llevaría el. Como he dicho... es un bebe de 4 patas ya que así lo hemos criado. No es un perro cualquiera, el forma parte de nuestras vidas y crece como animal como nosotros como personas. No me puedo imaginar mi vida sin él. Los últimos dos meses de embarazo queríamos tenerlo todo pensado para el día que diera a luz. Tener sus huesos listos como premio por quedarse solo y portarse bien. Que tuviera sus paseos como de normal para que no notara nada extraño, pero claro el día que Maria quisiera venir a este mundo solo ella lo sabía y nos podría pillar en cualquier sitio y a cualquier hora.  

Pocho que así se llama mi peludo, desde que empezó a crecerme la barriga, empezó a olérmela mucho y a darle besitos. Los últimos días.... (Dicen que ellos lo intuyen...) se volvió muy pegado a mí. Donde yo iba me seguía. En el sofá, en la cama... se recostaba su cabecita encima de la barriga y ese calorcito que desprende me confortaba. La noche que rompí aguas estábamos todos durmiendo él como siempre ha hecho duerme a nuestros pies, vio que me levante de un salto de la cama y se quedo mirando creo que como diciendo "llego la hora" no se altero ni nada y es raro porque cuando ve algo fuera de lo normal se pone protector. Mientras yo me duchaba mi marido lo saco a pasear... a las 23:30, pocho nos miraba como diciendo ( con lo agustito que estaba yo durmiendo... porque me quiere sacar a pasear, yo no quiero!) Pero no se resistió... mientras yo cogía todo lo que me tenía que llevar, aunque la mochila ya estaba en el coche. Le pusimos su comidita le llenamos el agua para que no le faltara de nada y nos fuimos. Esa noche.... entre contracciones le preguntaba a mi marido, estará bien? No quiero que este triste. 

Me dolía pensar que iba a estar unos días sin poder verlo. Cuando nació Maria le pusieron el gorrito de recién nacida y fue lo primero que le llevamos para que oliera para que empezara a familiarizar. Mi marido iba y estaba gran parte de la mañana con él para pasearlo y que el viera que continuaba igual que antes solo que faltaba alguien en casa. Al cuarto día por fin me dieron el alta y las ganas que tenia de verlo eran inmensas. Cada día que mi marido iba a casa yo le llamaba y pocho, está bien? Creo que fui un poco pesada jejeje. Llego el gran día. El día que se conocerían, el día que despejaría mis dudas. Tenía miedo de que le hiciera daño, que cogiera celos... pero NO! Todo lo contrario, se hizo su amigo. Su cola nos decía lo contento que estaba, desde sus primeras horas en casa, donde va Maria va él, la oye llorar y llora él, la oye hacer el minio ruido y levanta sus orejas para ver que pasa... y si ladra "puedo dar fe de que cuando están dentro de la barriga lo oyen todo! No reacciona ante el ladrido de pocho" está acostumbrada, sabe que es de ella. Se ha vuelto protector pero de la mejor manera que puede existir. Deja que todo el mundo se acerque a ella que le digan y la cojan el solo te sigue con la mirada como diciendo "cuidadito que es mía ehh" y por eso le quiero tanto!!! Yo ya le avise que en esta casa había amor para todos! 
Ahora estoy tranquila y sé que algún día no muy lejano serán los mejores amigos. No hago caso a los comentarios que más de una vez me han hecho.... "uy ahora con el perro tendrás que tener cuidado que es muy grande" "No te fíes del perro " "deja al perro en la terraza" " que no la toque" BAH!! POR MUY GRANDE QUE SEA UN PERRO, SON COMO SE CRIAN. Y aquí os pongo las pruebas de lo que he dicho...

Mi CESAREA

Martes 4 de octubre, semana 41+2 por la mañana monitores... después de estar más de 1hora.... Maria seguía durmiendo.

Dilatada de 2cm me mandan a casa, con orden de ingresar a las 8h del día siguiente, así que continúe haciendo vida normal.

Fuimos a comer y de repente empecé a notar unos dolores raros... pero no iban a mas... estuve toda la tarde sintiendo algo extraño, algo diferente. Contracciones cada 5 minutos. Aguantables pero dolorosas... supuse que seria del tocamiento un poco de nervio de saber que ya llegaba el día. Sobre las 23h me acosté a dormir las contracciones habían ido a menos cada 7min. Pensé... mañana toca madrugar 7 minutos durmiendo y 1minuto de dolor... cuando ya estaba cerrando los ojitos todo en silencio pude notar como dentro de mí se rompía algo. Sensación de romperse un globo lleno de agua. Me levante de la cama súper rápido, empezó a hacerse un enorme charco... había roto aguas!!!

Me fui directa a la ducha y así 7 lavados... yo que pensaba que eso sería un ratito... jijiji llegue al hospital, me miraron y estaba de 4cm ahora el dolor era más intenso más seco como suelen decir... un dolor de regla, aunque hay mujeres que ese dolor puede ser más fuerte o menos. Quise ser valiente y aguantarlo pero empecé a marearme y me entro el miedo así que pedí que me pusieran la epidural. Ya de 8cm, quedaba nada para el último paso. Sobre las 4h de la madrugada termine de dilatar a los 10cm empieza el empuje con cada contracción y así estuve casi 4horas mas.... Maria estaba muy encajada y se resistía a salir, estaba muy cansada, hicimos un último empujón y valoraron. Vamos a hacerte cesárea, empezó a hacerse eco en mi cabeza, mi cara cambio por completo, me imagine muchisimas cosas, casi todas malas. Solo de pensar que iba a hacer esto sola, que marido no podía acompañarme en ese momento... pero no había otra salida, quise que se acelerara el reloj, que fuera un cerrar y abrir d ojos. Entre en quirófano y solo pensaba en lo nervioso que estaría el fuera porque yo estaba bien pero eso solo lo sabía yo. Después de volverme a poner la epidural y de tener enfermeras que me hicieron sentir bien, en solo 5 minutos..... Escuche el llanto! Maria ya estaba aquí, conmigo. No pude ver como la pesaban, limpiaban pero enseguida me la acercaron, le di mil besos por toda su carita era lo único que podía sentir mi cuerpo estaba anestesiado y no podía moverme. Me cosieron y demás... puedo decir que hicieron muy bien su trabajo y la cicatriz la tengo de maravilla. Me llevaron a una sala donde estaba yo sola, me entraron tembleques del frio que tenia, me pusieron un calentador, mantas... pero yo creo que era todo del mismo nervio. Deseaba ir a la habitación para estar con mi niña con mi familia... que vieran que estaba bien. Pero estaba muy dormida y hasta que no ven que mueves algo no te vas de allí.

Pasaron 4horas muy largas dormía y despertaba en el mismo lugar pensaba que algo malo pasaba hasta que empecé a mover la pierna y me bajaron a la habitación. Y allí estaba mi princesa con su papi! Me emocione cuando me enseñaron el piel con piel de hija/padre ya que yo no pude. Pero me alegro que lo hiciera el, porque pienso que se ha creado un vinculo todavía mas fuerte. A día de hoy casi 2 meses me estoy recuperando muy bien, esta cicatrizando muy bien y he hecho vida normal desde el principio pero con cuidado.

Maria nació el miércoles 5 de octubre a las 7:40h pesó 3.640kg y midió 52cm.

Como fue vuestra experiencia?? 

VOY A SER MAMA!

Y de pronto… mi vida cambio, mi mundo ahora gira entorno a ti!!!

Semana 16… quien iba a decirme, que hacía casi 4 meses que estabas creciendo dentro de mí, que si todo iba bien en 5 meses…. Parecía mucho, iba a conocerte.

Fue una gran sorpresa, tarde meses en asimilar que iba a ser mama, que habría una personita que dependería de mi, el destino te puso en mi camino y puede que en el mejor de los momentos. Nueva vida… vida de casados con nuestra propia casa que hacía pocos meses habíamos decidido tener,  una vida llena de estabilidad, con trabajo, con salud y con amor, yo diría que nos lo merecíamos, que ya nos tocaba un poquito de suerte.

El día que supe de tu existencia mi cabeza empezó a hacerse miles de preguntas; Como serias? De qué color seria el pelo, tus ojos…. Como serian tus manitas? Tu boquita, orejitas…. Supongo que las mismas preguntas que se hace toda futura mama. Ansiaba el día en que te conocería…

Estuve 16semanas…. Porque ahora lo cuentan por (semanas) sin saber que estabas ahí… y yo… pensado que me estaba pasando con la comida… la gente no se lo podía creer… soy del 1% que con anticonceptivos ha fallado.

Empezaron a pasar los días, semanas… y en la 22 te volví a ver, supe que eras una niña y que estabas sana. Después de mirarte centímetro a centímetro cada parte de tu cuerpo. Ibas a ser la niña de mis ojos.

El embarazo continuo como desde el principio, sin dolores ni síntomas pero las semanas iban pasando y mi barriga iba creciendo, te hacías grande… seguí trabajando, yo me encontraba estupenda hasta que mis pies dijeron basta. Sufro de retención de líquidos y es lo único que me ha molestado en todo el embarazo, la hinchazón de pies! Daba miedo mirarlos jeje. Empecé el reposo y ya quedaba menos para verte. Empezaron las contracciones llamadas braxton, fuimos 3 veces al hospital porque semanas antes tuve una pequeña perdida del tapón mucoso el cual se debió de volver a formar… tenía muchas contracciones pero seguían siendo las de braxton. Te tocaba nacer el 25 de septiembre. Hice miles de remedios de la abuela…. Que si tomarme un chocolate caliente, que si sentadillas suaves y muchas más cosas… el 24 tuve una boda y ahí estuve al pie del cañón bailando sin parar y nada… no querías venir a este mundo, estabas muy bien dentro.

Empezaron las visitas a correas pasado el tiempo decidieron programar el parto. El día 5 de octubre tenía que ingresar a las 8 de la mañana pero tú decidiste la noche de antes que rompiera aguas y empezara el trabajo.

Después de casi 8h dilatando, empujando… tuvieron que someterme a cesárea y en menos de 5min. Ya te tenía delante de mis ojos, viendo lo bonita que eres, sintiendo tu carita apegada a la mía, los 5 minutos más bonitos de mi vida!!!

A alguien mas le ha pasado como a mi? dejar vuestra historia en los comentarios, Gracias!!!

Mami Ana!

updating music for the gym

Hola holaaaaaaaaa!!!!!!

Por fin he vuelto por aquí!!! os tenia olvidaitosssssss si... no le dedico mucho tiempo al blog y luego me arrepiento pero es estar un ratito con mi blogger favorita @frontlow http://www.front-low.com/ y se me dispara la vena jajajaja pues bien, hace unas semanas cambie la tabla de ejercicios y con ello la música que escucho para motivarme para sentirme con ganas, siempre positividad "NO PAIN".

Pues bien, seguimos con la #vidasana con el #ejercicio y con mi musiiiiicaaaaaaaa!!!! no todos tenemos los mismos gustos es mas, me gusta mucha clase de música eso si la mayoria movidita.

Aquí os dejo un trocito de mi sesión!

un muackis a todosssssss buenas noches!

DULCE PALADAR.

                   

Hola amores! 
Como habéis empezado el LUNES?? Yo de maravilla. aunque con el cuerpo un poquito pegado a la cama jeje.
Por peticiones hoy os traigo 1 receta dulce , e de decir que es muy fácil y si no sois un desastre... la cocina permanecerá limpita jajajaja. 
Bien.... empezamos.

                                                * TIRAMISÚ*

INGREDIENTES:

• QUESO MASCARPONE. 
• HUEVOS.
• AZÚCAR O EDULCORANTE.
• CAFÉ.
• LENGUA DE GATO (BIZCOCHITOS)
• CACAO EN POLVO SIN AZÚCAR.
• BEBIDA NEGRA (OPCIONAL).

En mi caso, utilice 2 tarrinas de queso mascarpone marca hacendado, 4 yemas y dos claras de huevo, el azúcar lo eché a ojo, el café tiene que estar hecho pero no caliente, no le puse ningún tipo de alcohol, las lenguas de gato las compre en mercadona las que pone bizcochitos son como 4 paquetes en uno y son mas gorditos y duritos que la otra clase de bizcochos que venden y el cacao sin azúcar uso cacao desgrasado en polvo de valor también de mercadona.

Añadimos en un bol las 2 claras de huevo y las montamos, en otro bol mezclamos las yemas y el azúcar, una vez bien mezclado lo añadiremos al bol donde están las claras montadas, añadiremos el queso y lo removemos hasta conseguir una masa espesa. se le puede añadir mas azúcar si queréis.

Cogemos el molde que vayamos a usar, mojamos los bizcohitos en el café, uno a uno y con cuidado de que no se nos rompan y los añadimos al molde formando una capa, una vez ocupemos todo añadiremos un poco de la mezcla formando otra capa y volvemos a cubrir con otra capa d bizcochos y finalmente añadimos lo que nos queda de mezcla. para terminar con un colador vertimos el cacao y lo espolvoreamos cubriendo así toda la capa de arriba. lo envolvemos con papel albal y lo guardamos a la nevera. mínimo 24h antes de comer así esta mas bueno!!! 

y aquí el resultado. 

Que paséis un dulce lunes un beso a todos!

MAKE UP!

Buenas noches!
Después de un largo tiempo sin aparecer por aquí... aunque queriendo contar y mostrar mil cosas, me he decidido. Hoy he vuelto a ponerme las pilas, he dado un paso mas, en el tema del ejercicio hace casi un año que voy al gimnasio, el monitor me cambia cada mes y dos semanas la tabla y hoy yo he cambiado mi chip. he subido de peso, no significa que vaya a ponerme grande ni nada por el estilo, es solo que estaba acostumbrada al mismo peso desde hace bastante y no estaba notando cambios. He cambiado también mi alimentación añadiendo y quitando cosas para variar un poco (pero sin prohibirme nada!!) todo esta en la mente y se cuando y como se debe comer algunos alimentos. y dicho esto... ya me he desahogado un poquitin...

Hace semanas quise publicar un maquillaje, el que suelo utilizar de normal.(cuando me maquillo)

Prebase: MAYBELLINE "SUPER STAY 24H" 20 cameo
Polvos: ASTOR "ANTI SHINE MATTITUDE POWDER Nº004"
Colorete: WAPA COSMETICS "MARBLEIZED SHIMMERY POWDER Nº003"
Labial: WAPA COSMETICS "VELVET Nº068"
Mascara de ojos: WAPA COSMETICS "LASH BUILDING Nº001"
Eyeliner: MARY KAY  "BLACK"
Eye shadow: WAPA COSMETICS: MATT Nº002"


Quería comentaros sobre el EYE SHADOW vi un vídeo en YouTube sobre un ahumado y me quede mucho con este producto y quería probar si era verdad, fui a WAPA COSMETICS en  Gandia y le pregunte a la dependienta sobre una... diría sombra de ojos sin color, que a chicas que tengan los ojos pequeños (como es mi caso que cuando me río me confunden con una china) pues hace que la raya del ojo superior no se me manche en el párpado móvil, que luego parece que me haya maquillado sin espejo jejeje.Bueno pues que lo probé y oye quede encantada! 

                                                                   EYE SHADOW MATT

veis esa marca de arriba de el párpado? así se me quedaba antes siempre el ojo. 

y aunque aquí aun no llevo hecha la raya os aseguro que pasadas horas permanece así! ya os lo enseñare.

el labial queda estupendo.

Con rimel.                                                                Sin rimel.                                     

y aquí el resultado:

Hay que decir que no estoy metida en el mundo del maquillaje, pero suelo interesarme y aveces hay que mimarse un poquitin y ponerse guapa, he dicho aveces? jejeje se de una que me va a matar por esto, decir que la mayoría de mis productos como podréis ver son de WAPA COSMETICS os recomiendo si tenéis una tienda cerca que la visitéis y probéis os gustara! Encontre mi colorete perfecto!

 En fin muy buenas noches princesas, espero que os haya gustado el post de hoy y espero volver mañana.

DULCES SUEÑOS Y A POR EL JUEVES!

Para quien sea de Gandia, la tienda esta situada en C/San Francisco de Borja Nº52

GLUTEOS FIRMES.

Buenas noches corazones!

Hoy vengo con una petición. Quiero dejar claro que no tengo ninguna titulación sobre el deporte pero llevo un tiempo yendo al gimnasio y aunque no sea una experta, se como se usan algunas maquinas y principalmente para que parte del cuerpo. Y dicho esto, continuamos!

Son unos ejercicios para poder hacerlos desde casa, en cualquier parte y a cualquier hora, no hay excusas chicas! estamos a tiempo para poder lucir culito este verano! y... ayuda a reducir casi eliminar la celulitis, os lo puedo asegurar que con buena alimentación, ejercicio y sobre todo constancia se puede llegar a la meta. Yo ya he empezado y veo claramente los resultados. Olé por mi! jeje.

Empezamos el 1er ejercicio:

Fácil verdad? vamos intercambiando la pierna. Bueno pues siguiendo este paso. podemos añadirle al pie de delante un STEP o si no contamos con el, podemos utilizar las escaleras a una altura del primer o segundo escalón dependiendo de lo alto que sea.

2ndo ejercicio:

pero veis lo simples que son? después de unas cuantas veces.... ya os digo yo que de simples nada.

Con este ejercicio tenemos que procurar mantener la espalda recta así evitar lesiones. Yo recomiendo que cuando levantemos la pierna hacia arriba esperarnos unos segundos con el culo prieto! y bajamos rápido.

3er ejercicio:

Elevación de pelvis: como podéis ver en la imagen, es un ejercicio sencillo, no tiene complicación ninguna. Os recomiendo lo mismo que en el ejercicio anterior, una vez la pelvis este arriba, apretamos culo, nos esperamos unos segundos y bajamos rápido.

Y estos 3 ejercicios que os acabo de mostrar los hacemos 4 veces por 12 repeticiones.

Y yo como siempre, acompañada de buena música, os dejo mi nueva adquisición a mi sesión, si tenéis alguna pregunta, no dudéis en hacerla. 

        

                                  

Buenas noches y dulces sueños!