SUMMER!!

Buenas noches!


Llevo unos días muy alejada del blog. Algunos problemitas y poco tiempo, pero bien parece que ya me voy recuperando del resfriado... volviendo un poco a la carga de la WII a ver si me vuelvo a acoplar jejeje y cambiando un poco la alimentación a ver si también conseguimos bajar esos kilitos!!  "SIGAMOS CON EL RETO!" y por fin llego el verano! no puedo decir más solo que hoy ha sido un día diferente! rodeada de sol, playa y mejor compañía imposible, por la mañana un poquito con mis amigas y por la tarde con mi chico! vamos que ahora mismo estoy. K.O!

Os dejo con mi primer día de playa con mi pequeña flower! @Inesalia a la que voy a echar de menos, regresa ya!! quiero playa with you!!!!! aaa y deciros, que en breves os presentare un post muy interesante de la mano de Inés Grande- Psicóloga.

Para que luego digas que me olvido de ti..... te quiero! ahí seguiré aunque nos separen kilómetros.

FASHION FRIDAY!

Hola!!!

Por fin es viernes, no se porque pero tenia muchas ganas de que se terminara la semana. Hoy vengo cargadita con muy buen humor! con alegría! y con la mejor compañía: @Frontlow he vuelto a hacer un remember de sus looks y por las fechas en las que estamos no he podido acertar mas. os dejo las fotos y vosotras mismas podréis darme la razón.

 

Deciros que el cagador que lleva me trae muy buenos recuerdos, un viaje a Ibiza... unos días intensos e inmejorables!

 

 

Y bueno solo me queda decir, que esto es color! verano! que paséis muy buen día todos, yo voy a necesitar un poquito de suerte... tengo una entrevista! un beso muy grande y hasta la próxima!


ENLACE:
http://frontlow.blogspot.com.es/2012/08/summertime.html

FIRST WEEK OFJUNE

Buenas noches!

¿ Como ha ido la semana? Yo muy mala, he tenido un resfriado raro... con días de mal estar, dolores de cabeza, casi sin poder respirar así que esta semana nada de ejercicio. Eso si, me he controlado con la comida jeje.
Pues bien he tenido un poco de tiempo para practicar con las uñas como ya dije y por el momento no me desagrada jeje pero hay que practicar más, también he encontrado música que añadiré a mi lista de reproducción para cuando haga ejercicio que eso será en breves! tengo un reto y no lo voy a abandonar.

Aquí os dejo un poquito de mi ritmo!

                   -ALL MY PEOPLE (ALEXANDRA STAN)

 

 

 

 

-COSITA BONITA (MR. CHRIS)

 

 

 

-NUNCA DIGAS NO (NATALIA & XRIS Y CHK)

 

         -PRINCESA DE MI CUENTO (SERGIO CONTRERAS)

 

 

 

-ROMPE CINTURA (ALEX Y FIDO)

 

                         - DROP IT LOW (KAT DELUNA)

 

 

- IM NO SUPERSTAR (REMADY & LUMIDEE Y CHASE MANHATTEN)

 

Es un poco de mi música, es escucharla y tener ganas de levantarme y a romper cintura como en una de ellas!!! espero que os haya animado!

Aquí os dejo una de mis practicas en NAILS!!

                                             "hago lo que puedo y me gusta lo que hago"

FASHION FRIDAY, FRIDAY HAPPY!

Feliz Viernes!!!

Hoy es un Viernes especial, especial porque llevo 5 días con el reto! sin abandonarlo sin excusas. Especial porque los viernes toca hablar de moda con la mano de @Frontlow y aún mas especial porque hoy cumple añitos uno de mis niños, mi sobrino mayor David que cumple 6 añitos, Muchisimas felicidades hombrecito! un beso enorme y que cumplas muchos mas! TQ!


Viernes, con la ayuda de WII "Zumba, YourShape and MyBodyCoach"

FASHION FRIDAY con la mano de @Frontlow:


Como siempre, me decanto por un look Black. aviso a @Frontlow de que guarde bien esa chaqueta porque como se descuide se la quito. Hasta ahora no se la había visto y me gusta mucho como la ha combinado con el mono, le da otra imagen y todo hay que decirlo... le queda divinamente. Y esos tacones.... me quedo sin palabras, "envidia sana" porque yo no podría dar ni un paso con ellos. Estilazo es lo que tiene @Frontlow y es por eso que me nombro su fan numero 1!!

Aquí termina el post de hoy, con una canción y un baile que esta mañana no podía parar de bailarla.

Que paséis un feliz viernes! un beso grande y hasta la próxima.

HAPPY THURSDAY!!

Buenos días Jueves!!

      Seguimos con el reto, a algunos les parece una tontería que la gente utilice la consola wii para perder peso, yo puedo decir que no será una sala rodeada de maquinas pero el fin es el mismo. Hay personas que por su forma física tienen vergüenza a exponerse delante de más gente, personas que no puedan pagar un gimnasio, personas que trabajan y no tienen tiempo de ir a uno. Yo he ido al gimnasio, he hecho clases de baile, spining e incluso maquinas, pero siempre te tienes que adaptar a los horarios. También es cierto que sea en casa o en el gimnasio si no somos constantes no nos va a servir de nada, en el gimnasio aun piensas.... he pagado tengo que ir que el dinero no esta para tirarlo.... pero en casa, lo olvidas antes. 

Mi primera meta va a ser la constancia... que el deporte se convierta en mi dia a dia, que sea algo que haga por gusto y no por obligación y por el momento lo estoy logrando.

Jueves, 4 dia en el reto.... y super contenta porque he progresado.

Os dejo mi entrenamiento de hoy:

Ahora una comidita sana! y a disfrutar del jueves. un beso grande y hasta la próxima.

YOU CAN!

       YOU CAN!

Buenos días Miércoles!!!
Que gusto estar a mitad de semana... los días pasan volando. Llevo 3 días sin parar! pero que el ritmo no pareeeee. Estoy contenta de ver como las cosas van saliendo bien aunque sea poco a poco. Hoy mi tercer dia con el reto! con esfuerzo todo se consigue.

He salido a correr 10 minutos sin parar 5 minutos andando y otros 10 minutos corriendo y unos 5 minutos andando... 15 abdominales mas 12 sentadillas con la aplicación RUNTASTIC, he tenido un problemita y es que ayer cambie el modo correr a aerobics... y se me ha olvidado volver a poner correr pero bien supongo que el resultado seria el mismo . Y hoy si, que tortita mas rica me ha salido sin apegarse ni romperse nada de nada jejeje. os dejo con mi entrenamiento de hoy!

 

 

 

 

 

Voy a practicar un poco con los pintauñas que los tengo abandonados!

Un beso muy grande y disfrutar del dia! hasta la próxima.

THE BEAT GOES ON!

         THE BEAT GOES ON!

Seguimos con el martes.... es impresión mía o hoy hace mucha calor?? jejeje a pesar de que siguen habiendo obras en la calle y oír el ruido de la taladradora, de los obreros chillando... me he levantado con buen pie! y con el ejercicio en mente.

Gracias a mi amiga WII y al "Your shape" he tenido un entrenamiento de brazos... mi resultado ha sido por lo bajo... pero... no me desanima con el tiempo iré mejorando y con ello mi recompensa. Recordar que siempre positividad!

MIS RESULTADOS DE HOY!

Que paséis un buen día! un beso grande y hasta la próxima.